第31週

本週總重量增加: 8.4公斤
本週一開春孕婦就吃了克城有名的餐廳限時甜甜圈漢堡, 
完食後回家量體重立刻增加2公斤,是說我剛剛喝了幾桶油下去？！

除了夾在中間的糖霜甜甜圈,酥脆的培根增加一層又一層的酥脆感,
配上漢堡醬的Jalapeño更是一絕! 真是好油好好吃哇！

唯一的缺憾是整個晚上heartbrun超嚴重,這就是甜甜圈漢堡的逆襲,
但是吃到限時兩週的donut burger非常的值得！ 

週二又到了樂樂一暝大一寸的時間, 整天肚子有下墜感,
而且呈現很容易變很硬的狀態,例如摔破一個罐頭受到驚嚇就變硬,
甚至連上個廁所都像石頭一樣緊繃, 非常的不舒服, 
唯一能做的就是躺著當睡美人一整天。
現在我能更輕易的感受到巨大的樂樂的一舉一動,她小小的波動都會牽動整顆肚子,
想必這房間對她來說是越來越小了,除此之外,孕婦的腰痠痛也越來越明顯。 

結束七個月的最後一天,我們用參加寶寶照顧/快樂寶寶/親餵母奶的課程來紀念,
早上9:00的課距離我們家要開半小時,除了放幾段影片,現場老師也會教如何幫寶寶包包巾,
很像玩扮家家酒,每對夫妻可以拿一個假娃娃,老師會教如何抱,哄和拍嗝,
我們拿到笑得很開心的小黑黑寶寶,希望樂樂也像他一樣,但可別這麼黑 =..=
除了有更多基本的照顧和餵母奶的知識, 老師也給新手父母建立更多信心以防止產後憂鬱。